Förra veckan blev det en del tränat. Spinning, core och så spinning igen. För första gången på massor med veckan har jag kommit upp i tre träningspass på en vecka. Klapp på axeln till mig själv:)
Dessutom var jag i lördags på ett intressant föredrag om hur man ska träna som gravid. Fick en hel del bra övningar för rygg, axlar, ben och bål. Måste bara komma iväg till styrkelokalen också. Det går riktigt trögt....
Den här veckan:
Onsdag: Dans
Fredag: Spinning
Lördag: Spinning
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar