Jag sprang mitt 9km pass igår istället och herregud så varmt det var! Jag gillar att springa på morgonen och vanligtvis brukar jag kunna komma ut vid 9.30. Men den här helgen har jag sovit massor och det bidrog till att jag inte kom iväg förrän vid 10.15 igår. Rundan går både genom skog och öppen terräng och de öppna landskapen tog kål på mig. Efter 7km där det är en rejäl stigning var jag tvungen att gå och stanna till för att svalka huvudet med lite vatten (som tur är finns det en fontän på toppen av backen).
Inte den skönaste löptur jag gjort, men jag älskar känslan att komma hem med svetten rinnande. Som bonus stod det -800kcal på min pulsklocka:)
Totalt under vecka 26 22km sprunget!!
Nu är det vecka 27-utmaning som gäller. Det får bli att få till tre pass. Åker till Gotland på torsdag och där kommer det inte bli mycket tränat.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar