Har varit dåligt med uppdateringar här.
Förra veckan blev det bara träning måndag och lördag. Spinning båda gångerna. Inte vad jag hade tänkt mig men iaf två omgångar träning.
Den här veckan kör jag igång igen.
Plan:
Måndag: löpning 7km
Onsdag: Jympa Medel (F&S)
Fredag: Spinning
Söndag: Löpning 7km
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar