Det blev spinning i fredags och 7km löpning igår. Hastigheten låg på 10km/h. Jag är nöjd med hur jag avslutade träningsveckan. Utmaningen om minst 4 träningstillfällen på en vecka klarade jag!
Nu är det utmaning v. 19 som gäller. Återigen minst 4 träningstillfällen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar