Sprang inte som tänkt igår och idag är det middag med vänner inplanerat så det blir ingen träning mer än morgonpromenaden idag. Dessutom åt jag både godis och kladdkaka igår.
*SUCK!* Djupt andetag och inte gräva ner sig i detta. Det tycker jag är svårt. Att inte tänka "nu har det ändå skitit sig" utan tänka att "nu fortsätter där jag var innan snedsteget"
Imorgon är iaf ett spinningpass inplanerat. Förhoppningsvis är jag på banan igen då.
Kämpa på! Det är jättesvårt att inte tycka att allt är kört bara för att man inte fullföljt en plan eller missat en träning, men se det stora istället för det lilla. Se till det du lyckas med. Man lyckas med så mycket mer än vad man tror bara man tittar tillbaka på sig själv med rätt "glasögon".
SvaraRadera/Anna på http://www.sajten-med-fajten.com